パパヤァーチャンプル−

アキサミヨゥ➰‼
アキサミヨゥ➰‼ @cook_40081081

手間がかかるけど、美味しいですよ❗
このレシピの生い立ち
野菜を食べない娘の為にいろいろ工夫したらこうなりました。玉ねぎを1/4にして、もやしを入れてもいいですよ。

パパヤァーチャンプル−

手間がかかるけど、美味しいですよ❗
このレシピの生い立ち
野菜を食べない娘の為にいろいろ工夫したらこうなりました。玉ねぎを1/4にして、もやしを入れてもいいですよ。

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材料

4人分
  1. パパヤァー 小さいの一つ
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ニラ 4~5束
  5. コンビーフ 一袋
  6. 塩こしょう 3~4ふり
  7. だしの素 一袋

作り方

  1. 1

    パパイヤは皮を剥いて、スライサーで千切りする。人参も千切りしてね。玉ねぎはストレスして、ニラも切ってとくに。

  2. 2

    フライパンに水を入れ沸騰したら、パパイヤを入れて、5~7分茹で、ザルに入れとく。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、パパイヤを炒め、玉ねぎ、人参を炒める。

  4. 4

    ここで塩こしょうをして、コンビーフ、ニラを入れて、だしの素を入れて、まんべんなく混ざったら出来上がり。

コツ・ポイント

コツはないです。

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