鶏胸肉がとにかく柔らかい!筍の旨味炒め

リッチバービー
リッチバービー @cook_40089232

とにかく一口目に鶏胸肉の柔らかさにやられます☆柚子と生姜の香りもあと味爽やかでまさに旨味炒めです。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉で十分柔らかくて満足!!な一品を作りたくて、旬の筍と合わせてみました。

鶏胸肉がとにかく柔らかい!筍の旨味炒め

とにかく一口目に鶏胸肉の柔らかさにやられます☆柚子と生姜の香りもあと味爽やかでまさに旨味炒めです。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉で十分柔らかくて満足!!な一品を作りたくて、旬の筍と合わせてみました。

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材料

2、3人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 茹で筍 1本
  3. しいたけ 1パック
  4. 生姜 みじん切り小さじ1
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 白だし 大さじ3強
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 2つまみ
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. 大さじ1
  12. 柚子皮削り 適量

作り方

  1. 1

    筍としいたけは食べやすい大きさにスライス、生姜は細かくみじん切りにしておく。

  2. 2

    鶏胸肉は長い方に対して二等分に切ってからそぎ切りに切る。

  3. 3

    ボウルに切った鶏胸肉、片栗粉、お酒、塩を入れたら混ぜながらなじませておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油、生姜を入れ香りがたったら鶏胸肉をほぐしながら軽く炒める。

  5. 5

    鳥肉が重ならずバラバラになってきたら火を通し切る前にしいたけ、筍も入れて、コゲ防止にみりんを軽く回し入れながら炒める。

  6. 6

    白だし、みりん、砂糖を入れ1、2分中弱火で炒め合わせる。

  7. 7

    火を止めて柚子の皮を削り入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

何と言っても鶏胸肉の下ごしらえがポイントです!コレをしないと出来上がりはまるで違うものになります。

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リッチバービー
リッチバービー @cook_40089232
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ズボラなくせにちゃっかりな料理が得意です☆手を抜く所もあえて取り入れながら、見栄えは出された人がワクワクしてもらえるような料理がモットーです!!
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