✿ダイエット なめたけおろし✿
京都のたーちゃん @cook_40056309
簡単に出来る喉ごしのいい一品☆
肉料理、魚料理どちらにも合います。
低カロリーなのでダイエット中の方にもお勧めです♬
このレシピの生い立ち
なめたけのアレンジを色々試しています。
やっぱり定番のなめたけおろしは簡単で食べやすいなぁ( ..)φメモメモ
2015.4.16
✿ダイエット なめたけおろし✿
簡単に出来る喉ごしのいい一品☆
肉料理、魚料理どちらにも合います。
低カロリーなのでダイエット中の方にもお勧めです♬
このレシピの生い立ち
なめたけのアレンジを色々試しています。
やっぱり定番のなめたけおろしは簡単で食べやすいなぁ( ..)φメモメモ
2015.4.16
作り方
- 1
大根をおろす。
-
- 2
今回なめたけは自家製の物を使用。
市販のなめたけでもOK！✿常備菜 手作りなめたけ✿
レシピID：17573826 -
- 3
大根おろしの上になめたけををのせ、冷蔵庫で冷やしておく。
食べる直前に七味唐辛子をふりふり♬ -
コツ・ポイント
・大根は上部の方が甘くお勧めです☆
・よく冷やし、食べる直前に混ぜてから召し上がってくださいね(^^)/
・辛い物が苦手な方は七味唐辛子なしでも♬
似たレシピ
-
-
★ダイエットの味方★海藻おろしサラダ★ ★ダイエットの味方★海藻おろしサラダ★
難しいことは何もありません。このサラダと具だくさんの根菜味噌汁でおなかも満足。ダイエット中の方もそれ以外の方にも
水色クマ -
-
-
-
✿長芋となめたけのトロトロ丼ぶり✿ ✿長芋となめたけのトロトロ丼ぶり✿
お腹満足！ヘルシー丼♬ダイエットにもお勧め。長芋となめたけがトロトロで喉ごしいいです♡火を使わない楽ちんレシピ♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18016786
