栄養満点!ほうれん草のクリームパスタ

kimiy0104
kimiy0104 @cook_40096392

栄養満点たっぷりホウレン草のパスタ!
このレシピの生い立ち
野菜大好きで、沢山食べたいので♬
友達に教えてもらったレシピをアレンジ!

栄養満点!ほうれん草のクリームパスタ

栄養満点たっぷりホウレン草のパスタ!
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野菜大好きで、沢山食べたいので♬
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材料

2人分
  1. パスタ(乾麺) 160g
  2. 16g
  3. むき海老 15~18匹
  4. <ホウレン草ソース>
  5. ホウレン草 1束
  6. 白ワイン 大さじ3
  7. ホワイトソース 180g
  8. 牛乳 60~80ml
  9. バター(マーガリン可) 10g
  10. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    スパゲティーは熱湯に塩を入れ、指定時間より1分短めにゆでる。ゆで上がる30秒前にエビを加えてザルに上げ、ゆで汁をきる。

  2. 2

    ホウレン草は生のまんまザク切りにする。

  3. 3

    ミキサーにホウレン草と白ワインを入れ、かくはんしてペースト状にする。

  4. 4

    フライパンにホウレン草ペースト、ホワイトソース、牛乳、バターを混ぜ合わせる。

  5. 5

    中火にかけ、ソース状になるまで混ぜ合わせる。塩コショウで味を調える。

  6. 6

    (4)の<ホウレン草ソース>に(1)のスパゲティーとむきエビを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

コツ・ポイント

コツは特になし!簡単に作れます♪
ベーコンブロックの角切りにしても美味しかったです!

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今日つくる
kimiy0104
kimiy0104 @cook_40096392
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まだ目分量で料理を作ることが出来ず、定番料理の品数もあまり多くありませんw旦那に合格をもらった料理を、少しずつ載せたいと思います(・∀・)v
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