マカロニをやわらかめに茹でる。レタスを洗い太めの千切りにする。

フライパンにオリーブオイルを入れてからマカロニを炒め、レタスを加えて炒める。

2に塩胡椒をしてからケチャップを加えて炒める。

火を止めて器に盛る。