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簡単!美味しい♪キャベツのレンチンサラダ
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簡単!美味しい♪キャベツのレンチンサラダ-レシピのメイン写真

簡単!美味しい♪キャベツのレンチンサラダ

ぶらんママ
ぶらんママ @cook_40106151

手軽にささっと沢山食べたい時に。生で食べるには歯ごたえあるキャベツが冷蔵庫に残っている時に。地味に、美味しいデスよ〜♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に歯ごたえのあるキャベツが残っていたので、簡単手軽に沢山食べるれるように作りました。

手軽にささっと沢山食べたい時に。生で食べるには歯ごたえあるキャベツが冷蔵庫に残っている時に。地味に、美味しいデスよ〜♡
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冷蔵庫に歯ごたえのあるキャベツが残っていたので、簡単手軽に沢山食べるれるように作りました。

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簡単!美味しい♪キャベツのレンチンサラダ

ぶらんママ
ぶらんママ @cook_40106151

手軽にささっと沢山食べたい時に。生で食べるには歯ごたえあるキャベツが冷蔵庫に残っている時に。地味に、美味しいデスよ〜♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に歯ごたえのあるキャベツが残っていたので、簡単手軽に沢山食べるれるように作りました。

手軽にささっと沢山食べたい時に。生で食べるには歯ごたえあるキャベツが冷蔵庫に残っている時に。地味に、美味しいデスよ〜♡
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材料

4人前
  • キャベツ 1/4個
  • 塩胡椒 少々
  • オイル入りドレッシング 大匙4〜
  • ☆あればブロッコリー等 お好み量
  • ☆お好みでパルメザンチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを適当にザク切りします。

  2. 2

    ブロッコリー、絹さやなど、火通りの良い野菜を好みでのせてもいいです。←なくても可

  3. 3

    塩胡椒を適量振り、イタリアンドレッシングなど、オイルの入ったドレッシングを大匙4〜回しかけます。

    • 簡単!美味しい♪キャベツのレンチンサラダ作り方3写真
  4. 4

    ふわっとラップして、600W
    7分加熱します。
    キャベツが、柔らかくなっていればO.Kです。

    • 簡単!美味しい♪キャベツのレンチンサラダ作り方4写真
  5. 5

    キャベツが柔らかくなっていたら、お好みでパルメザンチーズを振って出来上がり♪

    ドレッシングや
    マヨネーズで味を整えてね

    • 簡単!美味しい♪キャベツのレンチンサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

水気は、しっかりと切る。
出来上がりに、ドレッシング等で味を整える。
硬いキャベツが、ラップで蒸されて食べやすなりますよ(^_−)−☆

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ぶらんママ
ぶらんママ @cook_40106151
2015/04/21 04:19に公開
その昔、趣味で料理教室に通い、製菓、製パンの師範の資格を取りましたが、自分好みの美味しいを求め、生パスタ専門店、ピザ屋さん、フレンチレストランの厨房、某ショッピングモールの総菜屋、ケーキ屋さんに、カフェ…。職歴も、食べ物屋さんばかり!今もまた、家族の『美味しい!今日は何作ったの?』を、聞きたくて、奮闘中〜!
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このレシピのキーワード

サラダ キャベツ ブロッコリー

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