鶏もも肉の生姜焼き⁇

nonsense♪
nonsense♪ @cook_40073219

簡単。放ったらかして焼くだけ!
ご飯も進む!ビールも進む!
もちろん!お弁当にも、どうぞ♪
このレシピの生い立ち
お肉大好きnina♪による、簡単美味しい手抜き料理の流れで出来ました。

鶏もも肉の生姜焼き⁇

簡単。放ったらかして焼くだけ!
ご飯も進む!ビールも進む!
もちろん!お弁当にも、どうぞ♪
このレシピの生い立ち
お肉大好きnina♪による、簡単美味しい手抜き料理の流れで出来ました。

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材料

鶏もも肉1枚分。
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ★しょうが ひとかけ半
  3. ★醤油 大さじ2
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の両面にフォークで数カ所穴を開ける。しょうがは摩り下ろす。
    ※皮が苦手な方、ダイエット中の方は取り除く。

  2. 2

    鶏もも肉を食べ易い大きさに切り、ボウルやビニル袋に入れる。そこに、★を入れて軽く揉み込み15分〜20分程漬け込む。

  3. 3

    ※もも肉が、小ぶりの時は、★を気持ち少な目にして加減してください。

  4. 4

    熱したフライパンに少量の油をしいて、強火で皮面がカリッとするまで焼く。ひっくり返して、弱火〜中火で蓋をして焼き上げる。

  5. 5

    ※好みで、最後に蓋を取り、強火で水分を飛ばして下さい。
    私は残った漬汁も入れてしまいます。笑

  6. 6

    ※炒める際の油をオリーブオイルにすると、洋風チックになります。

  7. 7

    ※サラダに乗せても美味しいです。

  8. 8

    ※肉を取り出し、フライパンに余った油でセロリを炒めました!仕上げに醤油タラっと垂らして☆

コツ・ポイント

コツは特にありません。
漬け込んでる間、他の料理したり、洗い物したり、のんびりしたりして下さい。笑

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nonsense♪
nonsense♪ @cook_40073219
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初めましてnonsense♪(旧 nina♪)と申します☆食べるのも作るのも大好きです♡レシピは基本頭で考えて完成させそれを試しに作って修正する流れで作っています。恥ずかしながら、レシピという程のモノではナイのですが、私も載せてみようと思います♪大豆を摂取するように心がけているので、基本的に豆腐やおからを取り入れたレシピを多く載せてます。
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