作り方
- 1
耐熱ボールにごはんと水を入れ、ごはんをほぐします。
- 2
サイドを開けるようにラップをし、500wの電子レンジで6分加熱。加熱後は、そのまま10分ほど蒸らします。
- 3
柔らかく茹でた小松菜は、長めに水に漬けておきます。
水気を切った小松菜は、葉の部分を細かく切ります。 - 4
耐熱容器に卵を溶き、だし汁、しょうゆ、切った小松菜を入れて軽く混ぜます。
- 5
電子レンジで1分ほど加熱し、しっかり火が通ったのを確認します。足りない場合は、再度30秒ほど加熱します。
- 6
蒸らした5倍粥の上に、加熱したふっくらした卵とじを乗せて完成。
- 7
完成です!
コツ・ポイント
他の野菜でアレンジも簡単!
だしの量で、固めやふわふわにもなります。
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