胸肉とコーンともやしのゴママヨサラダ
かんちゃんごはん @cook_40116416
お酢でヘルシー、もやしでボリュームupのサラダです。
このレシピの生い立ち
前に友達に教えてもらったレシピをアレンジしました
アプリでひらく作り方
- 1
もやしを茹でる。
- 2
茹でたもやしを水をはったボールに取りだし冷ます。冷めたら手で水気を強めにしぼる。(味が薄くなるため)
- 3
胸肉を茹でる。
茹でたら水をはったボールに取りだし冷まし、手で細かくさく。 - 4
ボールに★印をすべて入れて混ぜる。
- 5
4のボールに2と3とコーンを入れて混ぜあわせて出来上がり♪
コツ・ポイント
お酢を入れるとマヨネーズ量も減らせてヘルシーになります。小さじ1くらいなら酸っぱさも感じません。私はもう少し多めに入れます。味見しながらいれてみてください。
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