炒り浸しシリーズ《ひよこ豆》

an0v0ko @cook_40060767
やってみました、炒り浸し~。これも美味しいです。ひよこ豆の魅力を再発見しましたよ。
このレシピの生い立ち
お豆の炒り浸しに夢中~。ダメモトでと、ひよこ豆もやってみました。なかなか軟らかくならず、失敗かと思いましたが、時間をおいたら軟らかくなりました。水煮より美味しいかも。。。
炒り浸しシリーズ《ひよこ豆》
やってみました、炒り浸し~。これも美味しいです。ひよこ豆の魅力を再発見しましたよ。
このレシピの生い立ち
お豆の炒り浸しに夢中~。ダメモトでと、ひよこ豆もやってみました。なかなか軟らかくならず、失敗かと思いましたが、時間をおいたら軟らかくなりました。水煮より美味しいかも。。。
作り方
- 1
ひよこ豆をさっと洗って、キッチンペーパーで拭く。
- 2
予め熱しておいた土鍋で、10~11分、時々かき混ぜながら弱火で炒める。
- 3
すぐに冷水に浸す。
*豆は常時浸水しているように、必要に応じて水を追加して下さい。 - 4
5,6時間で軟らかくなる。お好みの軟らかさで水切りする。(浸水したまま冷蔵庫で2昼夜おいたら、とっても軟らか!)
- 5
用途は色々あります。お好きな味、使い道をアレンジして下さい。
- 6
*追加
豆を引き上げた後の水が甘くて美味しいです!利用して下さいね~ - 7
*応用レシピ
炒り浸しひよこ豆のヘルシーゼリー
《ID : 18300164》 - 8
*応用レシピ
自家製ミックスビーンズを塩麹で
《ID : 18365546》
コツ・ポイント
焦げやすいので、弱火で炒めて下さい。特に後半は、ずっとゆっくりかき混ぜている方がいいです。半生も焦げたのもNGなので、火を止めるタイミングを見極めて下さい。一つ二つ摘まみ食べしながら、実験してみて下さい。
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