CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ビーガン★簡単♪大豆ミートのピリ辛焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ビーガン★簡単♪大豆ミートのピリ辛焼き-レシピのメイン写真

ビーガン★簡単♪大豆ミートのピリ辛焼き

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

大豆ミートを使った凄く簡単な一品です。醤油の種類や加減で味は変わりますので色々お好みで試してみてください♡
このレシピの生い立ち
主人が大豆ミートがダイスキなので♪

大豆ミートを使った凄く簡単な一品です。醤油の種類や加減で味は変わりますので色々お好みで試してみてください♡
このレシピの生い立ち
主人が大豆ミートがダイスキなので♪

もっと読む

ビーガン★簡単♪大豆ミートのピリ辛焼き

chika dancer
chika dancer @cook_40023725

大豆ミートを使った凄く簡単な一品です。醤油の種類や加減で味は変わりますので色々お好みで試してみてください♡
このレシピの生い立ち
主人が大豆ミートがダイスキなので♪

大豆ミートを使った凄く簡単な一品です。醤油の種類や加減で味は変わりますので色々お好みで試してみてください♡
このレシピの生い立ち
主人が大豆ミートがダイスキなので♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ダシ汁 カップ２
  • 大豆ミート（フィレ） 4個
  • 玉ねぎ １/４個
  • 大蒜 一個
  • フラックスオイル 大匙１
  • お醤油 大匙１～２
  • 塩コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ダシを取ります。
    その間に玉ねぎと大蒜を切ります。

  2. 2

    大豆ミートを約5分間、ダシの中に入れて戻します。※2倍～2.5倍に戻すのがベスト！

    • ビーガン★簡単♪大豆ミートのピリ辛焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンを強火で熱し、油を入れてなじんだら、大蒜を炒めます。

    • ビーガン★簡単♪大豆ミートのピリ辛焼き作り方3写真
  4. 4

    良い香りがしてきたら、玉ねぎを入れてあめ色になるまで炒めます。

    • ビーガン★簡単♪大豆ミートのピリ辛焼き作り方4写真
  5. 5

    大豆ミートを絞って入れ、醤油をし、少し焦げ色が付いたところで、塩コショウをして完成です♪

    • ビーガン★簡単♪大豆ミートのピリ辛焼き作り方5写真

コツ・ポイント

大豆ミートの匂いが嫌いな方は、一度水で洗えばとれますよ♪
玉ねぎはあめ色になるように炒めればとっても甘いですからぜひ♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

chika dancer
chika dancer @cook_40023725
2016/09/21 08:43に公開
LE CORDON BLUE 卒業生【保有資格】パティシエールディプロマ/フードコンシェルジュ/スムージースペシャリスト/ローフードマイスター/食品衛生責任者。「天然生活」「anan」11月号掲載♡
もっと読む

このレシピのキーワード

にんにく 玉ねぎ フィレ 大豆たんぱく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梅雨イサキの出汁茶漬け　イサキの捌き方
  2. うまっ♡オートミールクッキー
  3. ひとくち弁当（運動会用）
  4. 🦊北海道タコ白子｜タチ🐙ちゃんちゃん焼き
  5. 手羽元の青海苔さっぱり唐揚げ
  1. m食パンdeセブンイレブン風コーンパン
  2. さつま芋と蓮根と鶏肉の照り焼きバタぽん
  3. お弁当や常備菜に★レンコンと鶏肉の煮物
  4. きゅうりとしらすの酢の物
  5. ふわっとやわらか★鶏胸肉のり塩ピカタ
  6. Best Chocolate Chip Cookies Ever
  7. Chicken Alfredo
  8. Mike's Mini Meatloaf & Mashed Spuds
  9. Black Bean Chili/Soup (Vegetarian or Not)
  10. Green Chile Chicken Enchiladas
  1. 米ナスの素揚げ田楽❗
  2. お腹も喜ぶ♪具だくさん豚汁
  3. キムチともやしと豆腐炒め
  4. 超お手軽ビーフステーキ〜(o˘◡˘o)♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18029339
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close