常備菜~しっとり鶏ハム

ゆっぴーゆっぴー
ゆっぴーゆっぴー @cook_40016012

下味さえしっかりしておけばパサつきがちな鶏胸肉もしっとり!
このレシピの生い立ち
いつもは巻かずにそのままの形で作っていましたが丸く巻くと見た目もハム!て感じでちょっとした前菜にもいいかな~

常備菜~しっとり鶏ハム

下味さえしっかりしておけばパサつきがちな鶏胸肉もしっとり!
このレシピの生い立ち
いつもは巻かずにそのままの形で作っていましたが丸く巻くと見た目もハム!て感じでちょっとした前菜にもいいかな~

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 300g
  2. 粗塩 大さじ1~2
  3. 砂糖(三温糖) 大さじ1
  4. お酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は内側に縦に3本くらい切り込みを入れて塩・砂糖をしっかりすりこむ

  2. 2

    タッパーなどに入れて一晩冷蔵庫で寝かす

  3. 3

    切り込みを入れた方を内側にして丸く巻いていきラップできっちり包む

  4. 4

    蒸し器にいれて15~20分蒸して完成

コツ・ポイント

下準備に塩と砂糖をしっかりまぶすことによってお肉がしっとりと仕上がります。
蒸し器がない場合は深めの鍋に水を張ってざるにいれふたをしても代用できます!

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