乙ちゃん家のしっとり鶏ハム

残り物万歳!
残り物万歳! @cook_40156175

パサつきがちな鶏胸肉も、しっとりして美味く成ります。日持ちもするし、サラダやおつまみに最適。
このレシピの生い立ち
塩麹を使ってやると、塩気も柔らかく感じるし、肉もしっとりしたので、定番になりました。

乙ちゃん家のしっとり鶏ハム

パサつきがちな鶏胸肉も、しっとりして美味く成ります。日持ちもするし、サラダやおつまみに最適。
このレシピの生い立ち
塩麹を使ってやると、塩気も柔らかく感じるし、肉もしっとりしたので、定番になりました。

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩麹 大さじ1
  3. コショウ 適量
  4. 砂糖 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取り、真ん中に包丁を入れて開く。

  2. 2

    開いたら少し厚みのあるところは、握りこぶしでたたき、砂糖をまぶす。

  3. 3

    手のひらで砂糖を肉の表面に満遍なく撫で回し、ツヤが出るまで砂糖をすり込む。

  4. 4

    次に塩麹を満遍なく刷り込む

  5. 5

    コショウを肉全体にまぶす

  6. 6

    ラップを使ってにくをクルクルっとまく。ラップの両端は中に包み、ラップは2重に包む。一晩くらいこのまま寝かしておくと良い。

  7. 7

    沸騰した鍋に、ラップでくるんだ鶏肉を入れて1分くらい茹で火を止めて、お湯が冷めるまで入れておいたら完成。

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残り物万歳!
残り物万歳! @cook_40156175
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北海道の某所で、夫と食べる事大好きな子供4人の胃袋を任されているママです。食を満足させる事が私の仕事。子供に色々な味覚を楽しんで欲しい。そして食材を無駄にせず循環させる事を意識し、残り物万歳!リメイク料理で楽チンクッキング。ハッピーで愛あふれる食卓を毎日心掛けて( ^ω^ )
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