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鶏手羽元のお酢煮
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鶏手羽元のお酢煮-レシピのメイン写真

鶏手羽元のお酢煮

カミナ
カミナ @cook_40084635

冷凍の手羽元でもそのまま調理出来ちゃうし、お酢でヘルシーですよ。残りの煮汁で煮卵も作ります。
このレシピの生い立ち
さっぱりと手羽元を食べたくて。これは軟骨まで美味しく食べれます。セールの時に冷凍したものにも使いやすいレシピだと思います。煮汁のジュレも炒飯等、他の料理に転用出来ます。

冷凍の手羽元でもそのまま調理出来ちゃうし、お酢でヘルシーですよ。残りの煮汁で煮卵も作ります。
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さっぱりと手羽元を食べたくて。これは軟骨まで美味しく食べれます。セールの時に冷凍したものにも使いやすいレシピだと思います。煮汁のジュレも炒飯等、他の料理に転用出来ます。

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鶏手羽元のお酢煮

カミナ
カミナ @cook_40084635

冷凍の手羽元でもそのまま調理出来ちゃうし、お酢でヘルシーですよ。残りの煮汁で煮卵も作ります。
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さっぱりと手羽元を食べたくて。これは軟骨まで美味しく食べれます。セールの時に冷凍したものにも使いやすいレシピだと思います。煮汁のジュレも炒飯等、他の料理に転用出来ます。

冷凍の手羽元でもそのまま調理出来ちゃうし、お酢でヘルシーですよ。残りの煮汁で煮卵も作ります。
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材料

2−3人前
  • 鶏手羽元 10本位
  • お酢 50cc
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 水 浸る程度
  • 卵(煮卵を作る場合) 4つ位お好きな数
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作り方

  1. 1

    手羽元、酢、醤油、砂糖を鍋に入れる。この時手羽元は凍ったままでもOK

  2. 2

    手羽元が浸る程度まで水を入れて混ぜ、沸騰するまで中火、沸いたら弱火で10〜20分程度煮る

  3. 3

    時々ひっくりかえしたり煮汁をかけてやって下さい。落し蓋をすると尚良いでしょう。

  4. 4

    煮卵作成編。茹で卵を作る。
    他の鍋で熱湯を準備、卵をおたまで入れ、8分中火〜弱火で茹でる。冷水に取り、冷えたら剥く。

  5. 5

    卵を煮汁のみ沸かした鍋へ入れて温まる程度に転がし、汁ごとジップロックへ入れる。粗熱が取れたら冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

好みの軟骨の硬さまで水を足しながら煮ても良いと思います。卵は割れない方が美味しいので剥く時はしっかり冷して。八分なんで半熟トロリとしています。

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カミナ
カミナ @cook_40084635
2011/11/15 14:00に公開
2人暮らしなので作り置きで冷凍庫にINとか多いです。面倒くさがりな私でも思わずキッチンに立っちゃうパッと作れるお手軽レシピを研究中。でも最近つくれぽばっかりーゴメンナサイ・・・
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 卵 手羽元

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