コチュジャンを+!かぶ菜と厚揚げの炒め煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

ホッとするおいしさ!ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
産直市にかぶ(蕪)菜がたくさん並んでいました。冷蔵庫にコチュジャンが眠っていたので使ってみました。

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材料

3人分
  1. かぶ菜(茹でて2~3cm長さに切る) 1束(300g)
  2. 厚揚げ 150g
  3. ごま油(サラダ油OK ) 小さじ1
  4. ●だし汁 約大さじ3
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●しょうゆ 大さじ1と1/3
  7. コチュジャン 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは油抜き後、5~6mm厚さの食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを熱して油をなじませ、かぶ菜を炒める。1、●を加えて時々混ぜながら中火で4~5分煮、器に盛り付ける。

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レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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