お弁当・おつまみ♬ちくわのガーリック炒め
ぷあみママ @cook_40066604
ちくわをガーリック＋塩＋あら挽きコショウで炒めたあっさりだけど美味しい一品❤他の具材（肉・野菜・魚介類）何でもＧＯＯＤ！
このレシピの生い立ち
この味付けが好きなので
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわは斜め薄切りに
フライパンに油を薄く引いてちくわを炒める - 2
焼き色がついてきたら☆を入れて更に炒めて出来上がり♬
- 3
＊調味料を多めに入れてしっかり味を付けた方が美味しいです
コツ・ポイント
ちくわに＋αしても、鶏肉や豚肉・魚介類・その他野菜等（私は手羽元やイカ等をよくこの味付けにしています）何でも合う美味しい味付けデス♬
家にある調味料なので、単純だけどホントに美味しい❤
娘が大好物の味です
似たレシピ
ちくわと舞茸のガーリック炒め♪弁当にも
ちくわと舞茸をにんにく、塩、オリーブオイルでささっと炒める。香ばしく少し焦げ目をつけて炒めたら青のりをまぶして頂きます。
いんげんとちくわの簡単ガーリック炒め
いんげんとちくわをガーリックソルトで味付けした簡単おかずです♪お弁当の隙間にいかがですか？
舞茸のガーリック炒め
にんにくと唐辛子でさっと一品！舞茸だけではなく、他のキノコを入れてもgood！
ちくわと水菜のニンニク炒め
ニンニクとちくわが、合うんだな～
れんこん＆にんにく炒め
にんにくが効いてます。 お肉や他のお野菜も加えても◎
∮水菜と海老の❤プリプリ❤にんにく炒め∮
ちゃっちゃっと炒めて～♬♪塩にんにくが美味しい♡￫ܫ￩♡あっという間の簡単炒め(*'-^)-☆
【簡単】小松菜のにんにく炒め
ごま油・にんにく・塩。それだけでおいしい、青菜炒め！！
∮小松菜と海老❤プリプリ❤にんにく炒め∮
ちゃっちゃっと炒めて～♬♪とろみをつけた塩にんにくが美味しい♡￫ܫ￩♡あっという間に本格炒め(*'-^)-☆
ブロッコリーのにんにく炒め（本格中華）
ブロッコリー、にんにく、塩だけのシンプル一品。茎までブロッコリー三昧☆
超簡単！ちくわのガーリック炒め
超簡単！ちくわだって立派なおかずに変身（*^-^*）
きのことちくわの旨辛ガーリック炒め
きのことちくわの旨味、ガーリックと唐辛子の辛味でお酒とごはんがすすみます！（レシピ作成：さおり）
簡単！菜ばなのニンニク炒め
シンプルに菜ばなをニンニクで炒め、味付けはコンソメと塩をだけ！だけど凄く美味しい！
小松菜のニンニク炒め～*
小松菜をニンニクと油揚げでサッと炒めたさっぱり美味しい一品です。
アボカドとちくわのガーリック炒め
アボカドのクリーミーなのと、エリンギ、ちくわの歯ごたえがくせになりそうな、私のおニューレシピでした（*^_^*）
イカとちくわのガーリック炒め
オリーブオイルとにんにくで炒めたお酒のおつまみにあう一品！食感も楽しめ、お酒にあいます！
豚こまじゃがとセロリのガーリック炒め
豚こま切れ肉とじゃがいもと玉ねぎを炒めて、セロリとガーリックの風味で塩だけの味付けでも奥深い味のする簡単炒めものです♪
そら豆と冷凍フライドポテトのにんにく炒め
そら豆とカリカリに炒めたフライドポテトのガーリック炒めです！コンソメと塩で味を調えました。
☆揚げじゃがいもの塩にんにく炒め☆
揚げたじゃがいもを野菜炒めに使うと、美味しいですよ～♪ 日本食研「野菜炒め作り 塩にんにく味」を使うと簡単に出来ます！
ほうれん草とベーコンのガーリック炒め
塩少なめでほうれん草の甘味が感じられて美味しい炒め物です。
多田キッチン 
ナスと長芋とえのきのガーリック炒め
超簡単な炒め物。具材をしっかりこんがり炒めるとなお美味しい♪
もやしのニンニク炒め
余りがちなちくわともやしを活用した節約レシピ！にんにくが効いているのでごはんが進むおかずです☆
☆ikukichi☆ 
ブロッコリーときのこの塩にんにく炒め
にんにくの風味が効いたあっさりした塩炒めです。副菜に！
ブロッコリー＆ちくわのガーリック炒め
話題入り感謝です♪ちくわにニンニクオイルが染み込んでブロッコリーとマッチ！硬めに炒めて歯ごたえを楽しんで♪
シンプルが一番♪小松菜のにんにく炒め
カルシウムたっぷりの小松菜を、にんにくとお塩でシンプルに炒めました♪
パパッ簡単！空心菜のにんにく炒め【動画】
今が旬の空心菜をにんにくをたっぷり使って炒めました。簡単で美味しい一品ですのでお試し下さいね。
かぼちゃと大豆のガーリック炒め
かぼちゃはにんにくと相性が良いので塩胡椒で炒めるだけでとても美味しいですよ。
鶏肉の彩りにんにく炒め✾
鶏肉を彩りのよい炒め物にしました。味付けはシンプルにお塩で…♪にんにくの香りも食欲をそそりますよ♪♪
青梗菜のにんにく炒め
中華はたくさん野菜のとれる優れもの。さっぱりとにんにく風味を効かせて炒めました。もう一品欲しいときに。
じゃがしそガーリック炒め
ガーリックとしそ風味のじゃがいもの炒めものです。見た目はいまいちですが味はｇｏｏｄ！？
砂肝のニンニク炒め
お酒のつまみに最高。ニンニクの香りとコリコリに子供もはまってしまうぐらいおいしいです。
mamimoe その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18033538
