✿タラの❀まるごと野菜カレー焼き✿

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キョク
キョク @miyumedesu

いつでも買い易いタラと、旨味ぎっしり詰まったまるごと野菜カレーを使った、簡単オーブン焼きです(* v v)☆
このレシピの生い立ち
まるごと野菜カレーの美味しさで、魚もペロリと食べてくれると思いました☆.*゜．('v｀*人)★

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材料

２人分
  1. 甘塩タラ ２切れ
  2. ○プレーンヨーグルト 大４
  3. ○カレー粉（無塩） 小２分の１
  4. バター 少々
  5. 玉ネギ（薄切り） ５０ｇ
  6. えのき １００ｇ
  7. まるごと野菜なすとひき肉のカレー １７０ｇ
  8. パセリ お好み量

作り方

  1. 1

    タラは４等分くらいに切る。

  2. 2

    ○で下味をっつける。

  3. 3

    冷蔵庫に入れて３０分程度置く。

  4. 4

    耐熱皿にバターを塗って。玉ネギスライスをしく。

  5. 5

    えのきを長さ２等分にする。

  6. 6

    えのきもしく。

  7. 7

    タラをその上にのせる。

  8. 8

    こちらです❤

  9. 9

    上からかける。オーブントースターorオーブンなどで、火が通るまで焼く。

  10. 10

    パセリの微塵切りを散らして出来上がり❤お好みで粉チーズを振り掛けて下さいね❤

  11. 11

  12. 12

コツ・ポイント

タラの下味にプレーンヨーグルトを使ったところです♪カレーとヨーグルトの相性がバッチリなのでヽ(*’-^*)

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