茄子とワカメの梅干し和え

らう0
らう0 @cook_40121631

茄子とわかめの梅干し和え
このレシピの生い立ち
朝サラダが食べたくなって、野菜が茄子しかなかったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. 乾燥わかめ 片手にいっぱい
  3. 梅干し 種抜き 1~2個
  4. めんつゆ お好み量
  5. レモン お好み量

作り方

  1. 1

    わかめをお湯で戻しておく。
    茄子のヘタを取って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1の茄子を耐熱皿に入れてラップをかけ、500wで3~5分加熱する。
    (様子を見て火が通ってたらok)

  3. 3

    1のわかめと2の茄子をざるにあけ、冷水で冷やす。

  4. 4

    冷えたら3の水気をしぼり、ボウルにあけ、めんつゆ、レモン、ほぐした梅干しと混ぜ合わせる。

    お皿に盛って完成。

コツ・ポイント

しっかり冷ました方がいいかもです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

らう0
らう0 @cook_40121631
に公開

似たレシピ