そらまめパエリア

流
@cook_40018212

ソテーしたそら豆とエビがプリッ!
このレシピの生い立ち
彩りの良い旬のそら豆を使ってみた

そらまめパエリア

ソテーしたそら豆とエビがプリッ!
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彩りの良い旬のそら豆を使ってみた

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材料

4人分
  1. 3C
  2. サフラン 0,5g~お好みでターメリックなど
  3. 4C
  4. そらまめ たっぷり使うと旨いです
  5. エビ お好み
  6. バター 10g

作り方

  1. 1

    そら豆を

  2. 2

    実を

  3. 3
  4. 4

    沸騰したお湯に塩を入れて3分ボイル

  5. 5
  6. 6
  7. 7

    ざるですくいあら熱をとる

  8. 8

    皮を向いたそら豆を

  9. 9
  10. 10

    バターで表面をカリッと焼いておく

  11. 11
  12. 12
  13. 13

    ボイルして尾だけ残したエビも

  14. 14

    バターでソテーし鏡面を芳ばしくしておく

  15. 15
  16. 16
  17. 17

    多めの油をパエリアパンに敷き弱火で20分程度焼いておくと焦げ付きにくくなる

  18. 18

    お米は洗って水気を切っておく

  19. 19

    味の素のコンソメを

  20. 20

    水に沈め

  21. 21

    煮溶かしておく

  22. 22

    サフランを

  23. 23
  24. 24

    水につけ

  25. 25

    サフラン水を作っておく

  26. 26

    フランクフルトかウィンナーを刻み

  27. 27
  28. 28
  29. 29

    エシャレットも細かく刻む

  30. 30
  31. 31

    パエリアパンでウィンナーとエシャレットを炒め

  32. 32
  33. 33

    米も加えて炒め

  34. 34
  35. 35
  36. 36

    サフラン水

  37. 37

    コンソメを加え

  38. 38
  39. 39
  40. 40

    沸騰したら

  41. 41

    蓋を閉めて弱火にして20分

  42. 42

    炊きあがり

  43. 43

    ソテーしたそらまめと

  44. 44

    海老を添え完成

  45. 45
  46. 46

コツ・ポイント

サフランはたっぷり使うと彩りがきれいに仕上がります
しかぁ~し 高価なので、サフランパウダーを使うとか
ターメリックを代用するとか工夫しましょう

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