茄子とニラのタコライス風ご飯

candymoka
candymoka @cook_40061502

挽き肉の代わりにハンバーグ☆チリソースがgood!!もりもり食べられちゃう簡単どんぶり☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので何か出来ないかなぁと考えてたら、出来上がりました☆

茄子とニラのタコライス風ご飯

挽き肉の代わりにハンバーグ☆チリソースがgood!!もりもり食べられちゃう簡単どんぶり☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので何か出来ないかなぁと考えてたら、出来上がりました☆

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材料

2人分
  1. ・ご飯
  2. ・冷凍ハンバーグ 1つ
  3. 茄子 2本
  4. ニラ 1袋
  5. キャベツ 3〜4枚
  6. ・刻みのり
  7. ◇醤油 大さじ2
  8. ◇みりん 大さじ1
  9. ◇料理酒 大さじ1
  10. ◇砂糖 小さじ2〜3
  11. ◇チリソース 小さじ2

作り方

  1. 1

    冷凍庫にある手作りハンバーグを使いましたが、普通の挽き肉でもOK!

  2. 2

    茄子を半月切りに、ニラは3cmに切る。◇の調味料は混ぜ合わせておく。キャベツは若干太めの千切りに。

  3. 3

    フライパンに油をしき、挽き肉を炒め、色が変わってきたら茄子・ニラを加えます。

  4. 4

    茄子がしんなりしてきたら、◇の調味料を加え味を染み込ませます。

  5. 5

    味が染み込んだら、お皿にご飯・キャベツ・茄子の順で盛り付けます。

  6. 6

    最後にのりを乗せて完成☆お好みでチリソースをかけて食べて下さい!

コツ・ポイント

簡単に出来ます☆

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