原始人!?スペアリブのバーベキュー焼き！

Name: 原始人!?スペアリブのバーベキュー焼き！
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スペアリブ 700g (1人２本くらい); さとう、ケチャップ、トンカツソース 大さじ4; しょうゆ 大さじ1; 塩こしょう 少々

骨付きスペアリブを原始人並みにがぶりと食べたくて(^-^)前日に漬け込むとあとは焼いて放置～。簡単です！
このレシピの生い立ち
娘が骨付き食べたい！というので、スペアリブが特売日にやってます。いつもはチキンです(^^)チキンもうまいです！

材料

３人分

焼き目が付けばあとは放置で火が通ります。漬け込み前日、焼きは放置でけっこう簡単です。放置時間(グリルの熱が引くぐらい)を考え、食べる時間に合わせるといいですよ。

2015/04/21 14:38に公開

栄養士ママです。好き嫌いの多い我が子に勝つメニュー作り、日々頑張ってます。

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