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簡単♪ツナと玉葱の味噌マヨ☆青のり風味
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簡単♪ツナと玉葱の味噌マヨ☆青のり風味-レシピのメイン写真

簡単♪ツナと玉葱の味噌マヨ☆青のり風味

★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan

レンジで簡単♪
お手軽にあと一品☆

お味噌のコクと青のりの風味がベストマッチ☆

お弁当にもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
家にある材料でお弁当のおかずにもなる簡一品ができないかなと思い考えました☆

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簡単♪ツナと玉葱の味噌マヨ☆青のり風味

★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan

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材料

２～３人分
  • 玉ねぎ(中) 1玉
  • ツナ缶(80g) 1個
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★味噌 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • ★ラー油 2～3滴
  • 青のり(または青さ粉） 小さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切ってから薄く切り、耐熱容器に入れラップをし、600ｗのレンジで3～3分30秒温める。

    • 簡単♪ツナと玉葱の味噌マヨ☆青のり風味作り方1写真
  2. 2

    ツナは油を切り、
    ★の調味料を合わせておく。

    • 簡単♪ツナと玉葱の味噌マヨ☆青のり風味作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたらレンジから取り出し、2と青のりを混ぜ合わせて完成☆

    • 簡単♪ツナと玉葱の味噌マヨ☆青のり風味作り方3写真
  4. 4

    2021/01/15

    話題入りしました♪
    ありがとうございます☆

コツ・ポイント

簡単なので特にありません☆

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★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan
2015/04/24 13:35に公開
全国書店にて発売中！『おぺこさんの毎日わくわく弁当』詳細・予約はAmazonにて♪インスタでお弁当と納豆ごはん載せてます★お弁当【@opeko_bento】納豆ごはん 【@opeko_natto】『身近な材料で簡単に』をモットーにレシピ考案中♪かなーりのんびりキッチンですが、どうぞ気軽に覗いていってくださいませ♪砂糖はてんさい糖・きび糖を使用☆ 　
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このレシピのキーワード

ツナ 味噌 玉ねぎ

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