乾燥ひじきを20分ほど水で戻しておく。
（もちろん生ひじきでもOK）

鍋にお湯を沸かし、戻したひじきを入れ2～3分茹でる。

火を止めて味噌をとき入れ、顆粒ダシなど加えて出来上がり。

器に入れ、すりゴマを大1杯以上入れてお召し上がり下さい。

もう一手間の *パワーアップバージョン*
1杯につき30g程のごぼうと、生姜少々を食べる直前にすりおろす。

ごぼうと生姜を器に移し、熱いみそ汁を入れ良くかき混ぜてすぐにお召し上がり下さい。