ヘルシー肉団子甘酢

mussle12
mussle12 @cook_40088300

給料前のお勧めメニュー
このレシピの生い立ち
仕事で作ってたよ〜アレンジしてるね〜

ヘルシー肉団子甘酢

クックZ8J4H4☆'s cooksnap of when they made ヘルシー肉団子甘酢.
mussle12
mussle12 @cook_40088300

給料前のお勧めメニュー
このレシピの生い立ち
仕事で作ってたよ〜アレンジしてるね〜
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. ★豚ミンチ 200g
  2. ★たまねぎみじん切り 1個
  3. ★卵 1個
  4. ★豆腐 1/2丁
  5. ★片栗粉 大さじ2
  6. ★搾菜みじん切り 20g
  7. ★椎茸みじん切り 2枚
  8. ★塩 小さじ1
  9. ★コショウ 適量
  10. ☆水 200CC
  11. ☆酢 70cc
  12. ☆砂糖 大さじ3
  13. ☆醤油 大さじ2
  14. ☆ケチャップ 大さじ3
  15. ☆豆板醤 小さじ1弱
  16. ☆甘酢用片栗粉大さじ1 水溶き
  17. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールにミンチ入れ★を入れてよく混ぜるね〜

  2. 2

    フライパンに油を入れて揚げますよ〜〜火傷に注意してネ

  3. 3

    別鍋に☆を入れて沸かし水溶き片栗で整え揚げた団子入れて出来上がり〜〜美味しい〜！

  4. 4

    後は盛り付けて下さいね〜

コツ・ポイント

ミンチよく混ぜるね〜油温度170度で！
タレは先に準備しておくと便利です〜〜
レシピを編集
レポートを見る
共有
クックZ8J4H4☆'s cooksnap of when they made ヘルシー肉団子甘酢.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
mussle12
mussle12 @cook_40088300
に公開
関東料理人（元）
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ベーコンとかぼちゃの重ね焼き★動画あり★
  2. 簡単◎中華味煮玉子
  3. 納豆とチーズと海苔のガーリックバター焼き
  4. きゅうりと油揚げの煮浸し
  5. 豚ヒレ肉の煮豚
  1. ブルーベリーのベイクドチーズケーキ♡
  2. 豆腐つくねバーグ♡レンコンでシャキシャキ
  3. 【簡単朝食】あさりともやしのあっさり煮
  4. スクランブルエッグとハムのおにぎらず