●まこもと蒟蒻の味噌あえ●
ポロ介 @cook_40123223
あまり手に入らない食材ではありますが、まこもは繊維たっぷりで便通もよくなるのでオススメの食材です♪
このレシピの生い立ち
ちょっとめずらしい、まこも（真菰？）を大量にいただいたのでそれを使いました。
●まこもと蒟蒻の味噌あえ●
あまり手に入らない食材ではありますが、まこもは繊維たっぷりで便通もよくなるのでオススメの食材です♪
このレシピの生い立ち
ちょっとめずらしい、まこも（真菰？）を大量にいただいたのでそれを使いました。
作り方
- 1
まこもと蒟蒻は食べやすい大きさに切る。
それぞれ、茹でて火を通す。 - 2
調味料を合わせておく。
- 3
１と２を混ぜて、彩りでネギなどをちらす。
- 4
似たレシピ
-
-
美味しい♡コンニャクの甘辛味噌炒め 美味しい♡コンニャクの甘辛味噌炒め
いつもは脇役となることが多いコンニャクですが存在感があります。酒のつまみにもよく合いますよ。お安いですし調理も簡単です。
パラチンケン -
-
-
-
☆簡単☆ちくわとこんにゃくの味噌炒め ☆簡単☆ちくわとこんにゃくの味噌炒め
おかず、おつまみにオススメ！ちくわもこんにゃくも比較的安く手に入る食材なので節約メニューとして大活躍します♪
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18051758
