簡単、アジのカリットonトマトソースがけ

mamryoko @cook_40048980
アジを、オリーブオイルでカリッと焼き、トマトソースを、かけてみました~。
イタリアンな、一品です。
簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
アジを、ムニエル風に仕上げ、ホールトマト缶を使って作ったソースを、かけました・・・。
好評でした。
簡単、アジのカリットonトマトソースがけ
アジを、オリーブオイルでカリッと焼き、トマトソースを、かけてみました~。
イタリアンな、一品です。
簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
アジを、ムニエル風に仕上げ、ホールトマト缶を使って作ったソースを、かけました・・・。
好評でした。
作り方
- 1
お鍋にトマトソースを作ります。
大さじ1のオリーブオイルに、にんにくのみじんぎりをいれ、弱火で熱します。 - 2
ホールトマトを1缶入れ、生しいたけの角切り(0.8ミリ角程度)をいれ、マギーブイヨンを1こいれ、煮ます。
- 3
5分ほど煮たら、塩コショウ、うすくち醤油で、味を調えソースの完成。
- 4
フライパンにオリーブオイルを5ミリほどいれ、アジの身のほうだけに小麦粉をつけ、身のほうから揚げ焼きにします。
- 5
身が、こんがり焼けたら、皮のほうをパリッと焼きます。
皮のほうが焼けたらもう一度身のほうを下にして、バターをいれる。 - 6
皿に揚げ焼きにした、アジをもりつけ、トマトソースを かけ、出来上がり。
コツ・ポイント
アジは必ず、身のほうに小麦粉をつけ、身のほうから焼きます。よく焼いたほうが、カリッとしておいしいです。
おこのみで、トマトソースの上にチーズをいれても美味しいです(^^)v。
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