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簡単、アジのカリットonトマトソースがけ
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簡単、アジのカリットonトマトソースがけ-レシピのメイン写真

簡単、アジのカリットonトマトソースがけ

mamryoko
mamryoko @cook_40048980

アジを、オリーブオイルでカリッと焼き、トマトソースを、かけてみました~。
イタリアンな、一品です。
簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
アジを、ムニエル風に仕上げ、ホールトマト缶を使って作ったソースを、かけました・・・。
好評でした。

アジを、オリーブオイルでカリッと焼き、トマトソースを、かけてみました~。
イタリアンな、一品です。
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アジを、ムニエル風に仕上げ、ホールトマト缶を使って作ったソースを、かけました・・・。
好評でした。

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簡単、アジのカリットonトマトソースがけ

mamryoko
mamryoko @cook_40048980

アジを、オリーブオイルでカリッと焼き、トマトソースを、かけてみました~。
イタリアンな、一品です。
簡単に出来ます。
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アジを、ムニエル風に仕上げ、ホールトマト缶を使って作ったソースを、かけました・・・。
好評でした。

アジを、オリーブオイルでカリッと焼き、トマトソースを、かけてみました~。
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アジを、ムニエル風に仕上げ、ホールトマト缶を使って作ったソースを、かけました・・・。
好評でした。

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材料

3人分
  • 生のアジのおろしたもの 6匹分程度(12枚ほど)
  • オリーブオイル フライパンに5ミリ程度
  • 小麦粉 適量(身のほうだけ、はたく)
  • バター 10グラム
  • トマトホール缶 1缶
  • にんにく 1かけ
  • 生しいたけ 4個
  • マギーブイヨン 1個
  • うすくち醤油(お好みで) 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    お鍋にトマトソースを作ります。
    大さじ1のオリーブオイルに、にんにくのみじんぎりをいれ、弱火で熱します。

  2. 2

    ホールトマトを1缶入れ、生しいたけの角切り(0.8ミリ角程度)をいれ、マギーブイヨンを1こいれ、煮ます。

  3. 3

    5分ほど煮たら、塩コショウ、うすくち醤油で、味を調えソースの完成。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを5ミリほどいれ、アジの身のほうだけに小麦粉をつけ、身のほうから揚げ焼きにします。

  5. 5

    身が、こんがり焼けたら、皮のほうをパリッと焼きます。
    皮のほうが焼けたらもう一度身のほうを下にして、バターをいれる。

  6. 6

    皿に揚げ焼きにした、アジをもりつけ、トマトソースを かけ、出来上がり。

コツ・ポイント

アジは必ず、身のほうに小麦粉をつけ、身のほうから焼きます。よく焼いたほうが、カリッとしておいしいです。
おこのみで、トマトソースの上にチーズをいれても美味しいです(^^)v。

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mamryoko
mamryoko @cook_40048980
2008/11/17 02:50に公開
出来るだけ簡単でおいしい料理を追及したい、ママさんのお料理ページです。ブログ:☆Ryou's happy time☆ ↓http://blogs.yahoo.co.jp/mamryoko
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このレシピのキーワード

あじ しいたけ トマト缶 にんにく バター 小麦粉

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