手羽元のマーマレード煮

chiaki*18
chiaki*18 @cook_40070168

甘辛タレをたっぷり♪焼き&煮詰め以外は意外と楽ちん!
このレシピの生い立ち
手羽元を使った料理が食べたくて(^ー^)ノ

手羽元のマーマレード煮

甘辛タレをたっぷり♪焼き&煮詰め以外は意外と楽ちん!
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手羽元を使った料理が食べたくて(^ー^)ノ

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材料

  1. 手羽元 300g程
  2. 粗挽き胡椒 適量
  3. サラダ油 小さじ1
  4. 玉ねぎのすりおろし 4個分の1こ
  5. *生姜チューブ 5cm
  6. *酒 醤油 各大さじ3
  7. *みりん マーマレード 各大さじ3
  8. 炭酸水(又は水) 100cc
  9. 茹で卵 2個

作り方

  1. 1

    お肉全面に胡椒をすり込む。深底フライパン強火に油、お肉の骨面以外をこんがり焼く。*を入れ焦げをこそげ取りながら沸騰。

  2. 2

    弱火にし、卵も入れ、落し蓋と蓋をしコトコト15分煮込む。一度お肉と卵を出す。

  3. 3

    鍋強火で煮詰める。いい感じのタレ状になれば、お肉と卵を戻し、たれを絡めながら1分位煮て盛り付ける。出来上がり☆

コツ・ポイント

*水量も時間に合わせて加減してください!
*煮込み後1度冷ますとラードが固まるので、お好みで取り除けばよりヘルシーになります!

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