子供達が好きなカジキマグロの切り身を、さっぱり食べさせたい時にはこうしています（人´∀｀ｏ）

淡白なカジキマグロにトマトソースがぴったり☆

塩麹で簡単美味しいお魚♪ピリリ山椒風味で頂きます♪

淡白なカジキにバジルソースって合いますね～。パンにも白ワインにも好相性でした。

タンパクなメカジキも、iikオイルでスパイシーに♪

釣った魚を美味しくいただきます。今夜はマカジキ。カジキなら何でも良いんじゃないかなあ。野菜は有り合わせでいきましょう。

味が淡白なメカジキにはカレー味がよく合う！

淡白なカジキマグロもにんにくとローズマリーの香りで美味しくいただけます

淡白なメカジキを、カレー風味のソテーに仕上げました☆すごく簡単ですー（＾＾；）

淡白なかじきも、新たまソースに漬けて、グッとジューシーにいただけます☆

めかじきって淡白なお魚なので、とっても素直に思い通りの味になってくれるんですよ♡

甘辛いピーナッツバターが淡白なカジキによく合う！