ツナと竹の子の炊き込みご飯

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

おこげも少しできて♪
このレシピの生い立ち
味が決まった!ちょっと楽しくなってきたぞぉ~

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材料

3~4人分
  1. 2合
  2. ツナ缶(ノンオイル) 1缶70g
  3. たけのこ(水煮) 130g
  4. 塩昆布 20g

作り方

  1. 1

    お米は研いでおく。竹の子は食べやすい大きさ、厚さに切る。

  2. 2

    洗ったお米に2合までのお水を入れる。
    ★を入れて炊飯器で炊く。(ツナ缶は汁ごと)

  3. 3

    炊き上がり。

  4. 4

    下から混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ツナ缶は汁ごと入れるので、ノンオイルをおすすめですが、
オイルがあると少し洋風に展開出来ます。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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