★青梗菜とｶﾆｶﾏの胡麻和え★
yanami @cook_40038886
ｶﾆｶﾏと青梗菜､ﾍﾙｼｰな“胡麻和え”でｺﾗﾎﾞさせてみました♪
このレシピの生い立ち
ｽｷﾞﾖ｢香り箱｣のﾓﾆﾀｰ当選したので♪
我が家定番の【胡麻和え】に加えました(*^_^*)
アプリでひらく作り方
- 1
青梗菜を､茎→葉の順に時間差で加えながらｻｯと塩茹でし､食べやすい大きさに切って水気をしっかり絞っておく｡
- 2
ｶﾆｶﾏは食べやすい大きさに手で裂いておく｡
- 3
A.の調味料を良く混ぜ合わせて胡麻和えの合わせ調味料を作り､青梗菜･ｶﾆｶﾏと合わせてよく和えたら出来上がり!!
コツ・ポイント
水っぽくならない為に､青梗菜の水気はよく絞って下さい！
リアクション
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