健康的に♪夕食にツナ＆トマトのホイル焼き
「話題入り」2017.2.3のCOOKPADニュースにのりました。夕食の一品やおつまみに簡単です♪
このレシピの生い立ち
天候不純で買い物にいけず、ありあわせのもので何か作ろうと思った。ピザやトマトパスタが好きだった♪
掲載されたCOOKPADニュースの記事「ツナ缶のホイル焼き」
http://news.cookpad.com/articles/22336
健康的に♪夕食にツナ＆トマトのホイル焼き
「話題入り」2017.2.3のCOOKPADニュースにのりました。夕食の一品やおつまみに簡単です♪
このレシピの生い立ち
天候不純で買い物にいけず、ありあわせのもので何か作ろうと思った。ピザやトマトパスタが好きだった♪
掲載されたCOOKPADニュースの記事「ツナ缶のホイル焼き」
http://news.cookpad.com/articles/22336
作り方
- 1
トマトを洗い8～10等分に切る。厚みがあると中に火が通りにくい。ホイル焼きにしたときに水気があるのが苦手なら中身は取る
- 2
ツナ、トマト、オリーブオイルを軽く混ぜて、塩こしょうを多めにふる。
-
- 3
アルミホイルを皿にひいて、混ぜあわせたトマトなどをのせる。盛り付けはお好みで！皿を利用すると包みこむときに便利です♪
-
- 4
スライスチーズを８等分ぐらいに手でちぎり、トマトの間にはさむ。間にはさむことでチーズがトマトの旨味になじみやすい♪
-
- 5
アルミホイルの左右を利用し画像のように上を閉じる。ホイルの長さが短ければ、別にホイルを準備し上にかぶする。
-
- 6
トースターで15分焼く。まず10分焼き、中を見てトマトが固ければ5分追加、チーズが溶けトマトがやわらかくなっていれば完成
- 7
出来上がってから、お好みでレモンや大葉、バジルなど飾って下さいね♪そのまま食べておいしいけど、ドレッシングもお好みで♪
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- 8
オレンジリング様がミニトマトで作って下さいました♪
-
- 9
ひなのやぁ様が大葉であえて作ってくださいました。最後にあえて下さったのかな？
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- 10
料理samurai様が鮭を追加しお弁当にして下さいました！素敵なアイディア感謝です。
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- 11
2017.3.24「健康」と「トマトホイル焼き」の人気検索で1位を頂きました。ありがとうございます♪
- 12
2017.5.11☆話題入り致しました。皆様、ありがとうございます！感謝です(о´∀`о)
コツ・ポイント
焼くときにトマトの上は必ずホイルでふたをする。ホイル焼きでトマトの水分が苦手なら中身をとりのぞく。
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