ナスの甘辛肉味噌あん掛け

クックIzumi☆ @cook_40124164
ナスと豚ひき肉の甘辛いあんをかけて
ご飯に良く合います。
このレシピの生い立ち
ナスとひき肉は相性抜群です。
片栗粉でトロミをつけて絡みやすくしました。
ナスの甘辛肉味噌あん掛け
ナスと豚ひき肉の甘辛いあんをかけて
ご飯に良く合います。
このレシピの生い立ち
ナスとひき肉は相性抜群です。
片栗粉でトロミをつけて絡みやすくしました。
作り方
- 1
ナスを縦半分に切り、5〜6本すじ目を入れラップをし、2分電子レンジをかける。
2分蒸らしたら、ラップを外して置く。 - 2
コップなどに*の味噌、甜麵醬、砂糖、酒、水を入れ混ぜ溶かしておく。
水おおさじ1に片栗粉小さじ1をとかしておく。 - 3
鍋にサラダ油をひき長ネギ、マッシュルーム、ひき肉を入れてから、火をつけ中火で炒める。
- 4
ひき肉の色が白く変わったら、2の味噌を加えて強火で炒める。
- 5
鍋の中央を空けて片栗粉を半量ずつ加えて強火で絡める。
しっかり火を通して肉味噌の出来上がり。 - 6
フライパンに大さじ1杯の油を引き、1のナスを入れて弱火で油を全体に絡ませる様火を通す。
しっとりしたら火を止める。 - 7
6のナスを器に盛り、5の肉味噌あんを掛けたら出来上がりです。
コツ・ポイント
ナスを先に電子レンジで8割がた火を通すので、
油の使用量を控えます。
水溶き片栗粉をはダマにならない様、3倍の水で溶かしておきます。
鍋のひき肉の中央を空けてそこに片栗粉を入れていきます。
様子を見ながら2回に分けて投入して下さい。
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