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高校生男子弁当作り奮闘記56
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高校生男子弁当作り奮闘記56-レシピのメイン写真

高校生男子弁当作り奮闘記56

sakurakmkj
sakurakmkj @cook_40110782

毎日鬱陶しい天気ですが体力付けて勉強、水泳頑張って♪
このレシピの生い立ち
お肉ベースのおかずでお腹も心も満腹になって欲しくて(*^_^*)

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sakurakmkj
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材料

1人分
  • 竹輪の豚肉巻き 1本
  • カニカマ入りスクランブルエッグ 1/2個
  • 鳥の唐揚げ 1個
  • イカの天ぷら 1個
  • 豚肉の味噌炒め 適量
  • フルーツ 適量
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作り方

  1. 1

    竹輪の豚肉巻きの作り方〜

  2. 2

    竹輪は4等分に縦に切ります。豚バラ肉を広げ竹輪を2本のせクルクル巻いていきます。

  3. 3

    フライパンに油をひき中火に温まったら2をいれてコロコロ焼いていきます。

  4. 4

    焼き色が付いたらケチャップを入れて絡めて出来上がり♪

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sakurakmkj
sakurakmkj @cook_40110782
2016/09/21 05:30に公開

このレシピのキーワード

イカ 豚肉 から揚げ フルーツ 卵 ちくわ 味噌 カニカマ

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