離乳食 カボチャとニンジンのお焼き
ninpuQ @cook_40050200
モグモグ期のお子様に
このレシピの生い立ち
忙しい日に砂糖なし、調味料なし。素材の甘みで簡単な一品をと思い作りました。カロチン摂れます！
離乳食 カボチャとニンジンのお焼き
モグモグ期のお子様に
このレシピの生い立ち
忙しい日に砂糖なし、調味料なし。素材の甘みで簡単な一品をと思い作りました。カロチン摂れます！
作り方
- 1
かぼちゃ、ニンジンをラップして４分程チン（柔らかくなるまで）
- 2
玉ねぎは細かくみじん切りして同様レンジで２分チン
- 3
カボチャ、ニンジンをフォークで潰して、玉ねぎと混ぜます。
- 4
お子様のお好みの大きさに形を作って、フライパンで両面少し焼き色がつくまで焼いて完成！
コツ・ポイント
玉ねぎは奥歯が生えてない子供は繊維が嫌かもしれないので細かく細かくきって下さい。
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諒坊純坊 -
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