CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー☆美味しい鶏肉トマト煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー☆美味しい鶏肉トマト煮-レシピのメイン写真

ヘルシー☆美味しい鶏肉トマト煮

ハッピーAke
ハッピーAke @cook_40096715

自分の味付けでアレンジしてみましたが、ご飯も進み、とっても美味しくできました♡
このレシピの生い立ち
トマト煮が食べたくなり材料を考えて自分なりに作ってみましたぁ♡

自分の味付けでアレンジしてみましたが、ご飯も進み、とっても美味しくできました♡
このレシピの生い立ち
トマト煮が食べたくなり材料を考えて自分なりに作ってみましたぁ♡

もっと読む

ヘルシー☆美味しい鶏肉トマト煮

ハッピーAke
ハッピーAke @cook_40096715

自分の味付けでアレンジしてみましたが、ご飯も進み、とっても美味しくできました♡
このレシピの生い立ち
トマト煮が食べたくなり材料を考えて自分なりに作ってみましたぁ♡

自分の味付けでアレンジしてみましたが、ご飯も進み、とっても美味しくできました♡
このレシピの生い立ち
トマト煮が食べたくなり材料を考えて自分なりに作ってみましたぁ♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 鶏胸肉 300g
  • 厚揚げ 1パック(今回は正方形の一口大が6個)
  • 茄子 1本
  • しめじ(今回はブナピーです) 1パック
  • ★KAGOMEトマト料理の素 1袋
  • ★水 100ml
  • ★醤油 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★コンソメ顆粒 小さじ1
  • 粗挽きコショウ 適量
  • オリーブ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにして水に付ける。厚揚げは熱湯をかけて置いておく。鶏肉は一口大にして塩コショウを振り、しめじは小房にする。

    • ヘルシー☆美味しい鶏肉トマト煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱しオリーブ油を薄くひきます。鶏肉を並べで焼き色が変わってきたら茄子、厚揚げの準に入れます。

    • ヘルシー☆美味しい鶏肉トマト煮作り方2写真
  3. 3

    ★の調味料を混ぜ合わせて2に入れて中火で煮込みます。(約5分) しめじを入れて弱火で煮込み粗挽きコショウをかけて完成です

    • ヘルシー☆美味しい鶏肉トマト煮作り方3写真

コツ・ポイント

鶏肉は今回は胸肉ですがモモ肉でも美味しいです。
大きい厚揚げは一口大に切って下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ハッピーAke
ハッピーAke @cook_40096715
2013/03/01 14:58に公開

このレシピのキーワード

トマト煮 なす シメジ トマト 厚揚げ ブナピー 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 山芋ハンバーグ
  2. フライパンでパエリア
  3. 茗荷とトマトのサラダ
  4. ギルトフリー♪ブルーベリーソース&ヨーグルト❀
  5. 簡単!かぼちゃのお味噌汁
  1. 和風おろし♪節約☆もやしハンバーグ
  2. ご飯がすすむサバ味噌煮☆
  3. カリッ!オーブンポテト
  4. 豚小間だんごのおろし煮
  5. 豚肉ときのこの生姜醤油炒め
  6. AMIEs BEEF STEAK (BISTEK TAGALOG)
  7. Watermelon martini (tini time!)
  8. LG SESAME GARLIC SAUCE
  9. Vickys Butter Bean Stew with Chorizo and Paprika, GF DF EF SF NF
  10. Buttered Prawn Asian Style
  1. 初節句☆ひなまつり☆リサとガスパール1
  2. ふわふわなスポンジ★
  3. かんたんリンゴ煮
  4. ご飯が進む!えのきの牛肉巻☆味噌だれ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18058979
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close