美容にいいアーモンドの卵焼き
2013年4月8日☆話題入りしました♪簡単美味しいお弁当やおかずに１品たまご焼き美容と健康に♪
このレシピの生い立ち
１日一握りのアーモンドを食べると美容やお通じがいいので便秘がちな旦那さんは毎日アーモンドを食べていますなので料理でもアーモンドを使用したかったので作りました。
美容にいいアーモンドの卵焼き
2013年4月8日☆話題入りしました♪簡単美味しいお弁当やおかずに１品たまご焼き美容と健康に♪
このレシピの生い立ち
１日一握りのアーモンドを食べると美容やお通じがいいので便秘がちな旦那さんは毎日アーモンドを食べていますなので料理でもアーモンドを使用したかったので作りました。
作り方
- 1
野菜は細かく切ります。○の材料を混ぜ合わせます。
塩こしょうを少々。
（軽く２ふりぐらいしました。） - 2
フライパンにオリーブオイルを引き○を焼き上げたらできあがり。
-
- 3
冷めてから切った方が切りやすいし切り口がきれいです。
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- 4
キッチンペーパーで余分な油をとってください。
-
- 5
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ID : 18277805 - 6
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hawaiisunny さんがクレソン入りで作ってくれました♡
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- 9
ふなここさんがネギ入りで作ってくれました♡
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- 10
emismilさんがベジタブル入りで作ってくれました♡
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- 11
さやあ☆さんがクレソルとチーズ入りで作ってくれました♡
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- 12
うまうま・らぶさんがネギ入りで作ってくれました♡
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- 13
ぽっぽぺぺさんがさやえんどう入りで作ってくれました♡
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- 14
emismilさんがコーン入りで作ってくれました♡
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- 15
レモンジャ さんがスクランブルエッグ作ってくれました♡
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- 16
星のしっぽ さんがかぶの葉で作ってくれました♡
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コツ・ポイント
味付けは卵を混ぜたときに味見してください。
私は塩こしょうかるく２ふりが丁度よかったです。
何もつけずに食べていたのですが、子供はケチャップ好きなのでケチャップつけてました。そのままでもいいし醤油で食べても美味しいです。
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