簡単鶏ハム

くろまめちゃん
くろまめちゃん @cook_40124165

超簡単、安い。
パーティー、酒のつまみ、サンドイッチやさらだにも。
このレシピの生い立ち
お友達から教えてもらい、さらに超簡単に。そのままでも、酒のつまみにも、サンドイッチにも、パティーにも!

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材料

鶏胸肉2枚分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 適量
  3. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    胸肉に塩とこしょうをまぶす。

  2. 2

    皮が内側になるように丸めて、
    アルミホイルで巻く。

  3. 3

    フライパンを熱し、強火で表面をコロコロ転がしながらまんべんなく焼く。

  4. 4

    弱めの中火にして、ホイルの巻き終わりを上にして水を1センチ位入れる。

  5. 5

    蓋をして蒸し焼き。⇒水がなくならないように20分。

  6. 6

    そのまま粗熱がとれたら、ホイルをした状態で冷蔵庫にいれて冷やす。(直ぐにでも食べれますが、切るときに崩れます。)

コツ・ポイント

塩コショウを塩麹やしょうゆ麹に変えたり、柚子胡椒やにんにくをちょっと塗っても…アレンジ自由。

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毎日、献立に悩みつつ…家族がや友達が「おいしい」の一言が聞きたくて。
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