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離乳食☆白身魚でクラムチャウダー♪
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離乳食☆白身魚でクラムチャウダー♪-レシピのメイン写真

離乳食☆白身魚でクラムチャウダー♪

go_go_cony
go_go_cony @ni52co

ベビーフードのホワイトソースを使ってお手軽に♪
このレシピの生い立ち
和風メニューが多い息子の離乳食。バリエーションを増やしたくて。

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離乳食☆白身魚でクラムチャウダー♪

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材料

1人分
  • 白身魚 10g
  • じゃがいも 10g
  • ブロッコリー 5g
  • ホワイトソース(BF) 1パック
  • 粉ミルク+湯 大さじ3
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作り方

  1. 1

    白身魚、じゃがいも、ブロッコリーは茹でて、食べやすい大きさにします。

  2. 2

    規定の分量の湯でといた粉ミルクに、ベビーフードのホワイトソースを入れ、よく混ぜます。

  3. 3

    耐熱容器に1と2を入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで30秒加熱すればできあがり!

コツ・ポイント

手間を省くためにベビーフードを利用しましたが、手作りのほうがなお良しですね☆
今回はひらめを使って作りましたが、鯛や鱈でも美味しく作れると思います。

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go_go_cony
go_go_cony @ni52co
2013/03/01 03:19に公開
*生まれも育ちも北海道*フルタイム勤務、子どもが2人(息子⑬、娘⑧)*母の料理が大好き*庭仕事(花の手入れ、家庭菜園)に夢中*目指すレシピ 「家にあるもので・迷わず・手間をかけず・美味しい」料理  有難いことにたくさんのつくれぽをいただいています。少しでも皆さんのお役に立てていれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

クラムチャウダー 魚 じゃがいも ブロッコリー ホワイトソース 粉ミルク 湯 白身

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