CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
塩麹でトンテキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
塩麹でトンテキ-レシピのメイン写真

塩麹でトンテキ

keim02
keim02 @cook_40119449

塩麹に漬けるだけでソース要らずのトンテキに!
このレシピの生い立ち
お肉にお魚に、何にでも使えるとの事で、とにかくいろいろ試してます!

味付けを薄めにして軽くステーキソースをかけるのもありかもしれません。

塩麹に漬けるだけでソース要らずのトンテキに!
このレシピの生い立ち
お肉にお魚に、何にでも使えるとの事で、とにかくいろいろ試してます!

味付けを薄めにして軽くステーキソースをかけるのもありかもしれません。

もっと読む

塩麹でトンテキ

keim02
keim02 @cook_40119449

塩麹に漬けるだけでソース要らずのトンテキに!
このレシピの生い立ち
お肉にお魚に、何にでも使えるとの事で、とにかくいろいろ試してます!

味付けを薄めにして軽くステーキソースをかけるのもありかもしれません。

塩麹に漬けるだけでソース要らずのトンテキに!
このレシピの生い立ち
お肉にお魚に、何にでも使えるとの事で、とにかくいろいろ試してます!

味付けを薄めにして軽くステーキソースをかけるのもありかもしれません。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚肉 2枚
  • 塩麹 大さじ2~3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ビニール袋に豚肉・塩麹を入れて一晩おきます

    • 塩麹でトンテキ作り方1写真
  2. 2

    グリルで焼きます。

  3. 3

    お弁当用なので、お皿に乗せた写真も地味ですが、キャベツ等お野菜を添えるといいですね

    • 塩麹でトンテキ作り方3写真

コツ・ポイント

塩麹がお肉を柔らかくし、そして味もしっかりつくので、ステーキソースも要りません。

豚だけでなく、鶏肉でもいけます!

フライパンで焼いても良いですが、グリルで焼くと油も要らず、お肉から出る余分な脂も落とせます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

keim02
keim02 @cook_40119449
2013/03/01 02:48に公開
お役に立つ情報となりますように♪
もっと読む

このレシピのキーワード

とんてき 豚肉 こうじ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 里芋豚こま包み甘辛照り焼き
  2. (清淡系)インゲンマメの素炒め
  3. レンチンで豆腐入り茶碗蒸し風V12〜つるむらさき
  4. 節約爆弾!厚揚げと魚ニソのカレートマト!
  5. 作り置き!ジェノベーゼソース✨
  1. 和風おろし♪節約☆もやしハンバーグ
  2. ご飯がすすむサバ味噌煮☆
  3. カリッ!オーブンポテト
  4. 豚小間だんごのおろし煮
  5. 豚肉ときのこの生姜醤油炒め
  6. AMIEs BEEF STEAK (BISTEK TAGALOG)
  7. Watermelon martini (tini time!)
  8. LG SESAME GARLIC SAUCE
  9. Vickys Butter Bean Stew with Chorizo and Paprika, GF DF EF SF NF
  10. Buttered Prawn Asian Style
  1. 菜の花とタコの黄身酢かけ♪
  2. ♡オーブントースターでクッキー♡
  3. 春のふんわり*パウンドケーキ
  4. ビワ茶のカルピス割り
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18061897
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close