鶏肉とターサイの甘酢炒め

momo*momo
momo*momo @cook_40029933

ターサイをたっぷり頂けます。
このレシピの生い立ち
ターサイを甘酢で食べたら美味しいかなと。今回は鶏肉で。

鶏肉とターサイの甘酢炒め

ターサイをたっぷり頂けます。
このレシピの生い立ち
ターサイを甘酢で食べたら美味しいかなと。今回は鶏肉で。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 150g
  2. ターサイ 1束
  3. 1個
  4. a鶏肉下味
  5. 酒・しょうゆ・片栗粉 各大さじ1/2
  6. 黒胡椒 少々
  7. b甘酢タレ
  8. 砂糖・酢・ケチャップ 各大さじ2
  9. 酒・しょうゆ 各小さじ2
  10. 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに多めの油をひき、卵を炒め取り出しておく。

  2. 2

    下味をつけた鶏肉を炒め、焼き色がついたらターサイを入れ炒める。

  3. 3

    鶏肉に火が入り、ターサイもしんなりしてきたら、b甘酢タレを投入、取り出しておいた卵を入れ、再び炒めたら完成‼

コツ・ポイント

鶏肉は火が通りにくいので、ターサイを入れた後、蓋をし軽く蒸した方が火が早く通ります。

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