☆母の味☆ 栄養満点 野菜スープ♪

あやちん0816
あやちん0816 @ayachin

'14.09.09話題入り感謝♪
冷蔵庫にある野菜でできちゃうよ★
これが出てくると、家族みんなテンション上がります♪
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれた愛情スープ☆
体も温まるし、栄養満点 (♡´ヮ`♡)۶
我が家のごちそうスープです!!

シチューの素(orスキムミルク)を使うのが、こだわりです♡

☆母の味☆ 栄養満点 野菜スープ♪

'14.09.09話題入り感謝♪
冷蔵庫にある野菜でできちゃうよ★
これが出てくると、家族みんなテンション上がります♪
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれた愛情スープ☆
体も温まるし、栄養満点 (♡´ヮ`♡)۶
我が家のごちそうスープです!!

シチューの素(orスキムミルク)を使うのが、こだわりです♡

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材料

2~3人分(450~500ccくらい)
  1. 人参 1本(皮つき150g)
  2. 玉ねぎ 1個(皮つき210g)
  3. じゃがいも 1/2個(皮つき90g)
  4. ※皮は剥いて使います。
  5. 200cc
  6. 牛乳 200cc
  7. (↑ うち 生クリーム 100ccにすると濃厚)
  8. コンソメ 1~2個
  9. シチューの素(顆粒)orスキムミルク 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜は皮を剥いて切り、柔らかくなるまで水で煮る。(圧力鍋3~5分加圧、普通鍋 10~15分)。

  2. 2

    ※普通鍋の場合、蓋をして弱火で煮て下さい。強火だと、先に水分が飛んでしまいます。

  3. 3

    ※水の量が少なく感じるかもしれませんが、野菜からたくさん水分が出ます。

  4. 4

    ミキサーに移し、コンソメ、シチューの素を入れ撹拌する。

  5. 5

    ※スキムミルクの場合、熱湯だとダマになるので、牛乳も先に入れて攪拌すると、ダマになりません。

  6. 6

    鍋に移し、牛乳を入れ、2~3分煮る。

  7. 7

    器に盛り付け完成☆
    仕上げに生クリームを掛けるとお洒落♡
    (もちっこ橙色さんのアイデアです☆)

  8. 8

    2016.8.22から
    「濃厚仕立て」が発売されてます(写真:下)チーズ感が強くコク旨に仕上がります♡

  9. 9

    2016.11.29
    Top画像変更しました。(これは以前の写真)

  10. 10

    yuzukichan様より、圧力鍋 高圧(140kPa)で3分だったと、ご報告頂きました。ありがとうございます!

  11. 11

    もちっこ橙色さんが、ハートでおめかしして下さいました♡愛を感じます♡

コツ・ポイント

圧力鍋を使えば、短時間で楽チン!

シチューの素使用の際、コンソメは顆粒小さじ2でした。
(メーカーにより塩分が違うので調整願います)
 
クリープでもOK♪

生クリーム入りは、一層おいしいです✨✨✨

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あやちん0816
に公開
主婦17年目 & クック17年目♡❤ アラフォー、B型、パン・お菓子作り大好き♡❤ 小5girl ・ 小3boy のママ♡❤ 海外居住経験あり(ドイツ)❤ ナチュラルスイーツマスター取得❤️ Ihttps://www.instagram.com/ayachin0816/?hl=ja今はほぼ、インスタを中心に活動しています♪
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