定番の三色丼

yukacomugi
yukacomugi @cook_40123764

肉そぼろの残り汁で炊いた色ご飯との相性も抜群です♪もちろん白ご飯やお弁当にもピッタリ‼
このレシピの生い立ち
定番メニューの【三色丼】冷えても美味しいレシピになりました♪

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材料

2〜3人分
  1. 【鶏そぼろ】
  2. 鶏ミンチ 250g
  3. 醤油 大さじ2・1/2
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ3
  7. しゅうが(すりおろし) 小さじ1/2
  8. 【炒り卵】
  9. 4個
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. 小さじ1/3
  14. 【色ご飯】
  15. 鶏そぼろの煮汁 適量
  16. 煮汁と合わせて2合の目盛りに合わせる
  17. 粉末だし 小さじ1
  18. 少々
  19. 2合
  20. 【トッピング】
  21. 三度豆 6本

作り方

  1. 1

    【鶏そぼろ】
    ボウルに鶏そぼろの材料を全て入れてよく混ぜます。

  2. 2

    1の材料をフライパンに入れて、常にかき混ぜながら肉の色が変わるまで煮ます。

  3. 3

    しっかり色が変わって味がしみこんだら、そぼろと煮汁に分けておきます。

  4. 4

    【炒り卵】
    ボウルに全ての材料を入れて白身のかたまりが見えなくなるまで、しっかりと混ぜます。

  5. 5

    常温のフライパンに卵液を入れたら中火にして、卵が焦げないように注意しながら全体を常に混ぜ続けます。

  6. 6

    全体がポロポロになるまでしっかり混ぜたら出来上がり♪

  7. 7

    【色ご飯】
    全ての材料を炊飯器にいれて、水分を目盛りに合わせたらいつも通りに炊きます。

  8. 8

    全てを器に盛り付けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏そぼろや炒り卵を作るとき、菜箸を7・8本くらいを一緒に持って混ぜると綺麗なそぼろ状にできます。

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レシピ作者

yukacomugi
yukacomugi @cook_40123764
に公開
お料理教室勤務を経て、現在は子育てをしながらパンサークルを開催中ですパン作りが大好きです♪
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