ふわふわ☆和風スフレオムレツ

lycee
lycee @cook_40037124

スーパーで玉子がとっても安かったので
オムレツを拵えました☆
卵白を泡立てて作る
ふわふわでお菓子みたいなオムレツです!
このレシピの生い立ち
スーパーで玉子がとっても安かったので
オムレツを拵えました☆

卵白を泡立てて作る
ふわふわでお菓子みたいなオムレツです!
・:*:・(*´▽`*)

ふわふわ☆和風スフレオムレツ

スーパーで玉子がとっても安かったので
オムレツを拵えました☆
卵白を泡立てて作る
ふわふわでお菓子みたいなオムレツです!
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スーパーで玉子がとっても安かったので
オムレツを拵えました☆

卵白を泡立てて作る
ふわふわでお菓子みたいなオムレツです!
・:*:・(*´▽`*)

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材料

2人分
  1. 玉子  3個
  2. 絹豆腐  1/2丁
  3. 長ネギ  1/3本
  4. ごま油  大さじ1杯
  5. 中華だし  小さじ1杯半
  6. めんつゆ  かけつゆ60cc分
  7. こしょう  少々

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み、お皿に入れてレンジで2分チン!
    冷めたら水気を切ってつぶしておく

  2. 2

    長ネギは薄い斜め切りにしておく
    玉子は卵黄と卵白に分けておく

  3. 3

    かけつゆの濃さに薄めたつゆ60ccと卵黄1個をよく混ぜて、小鍋に入れて弱火でゆっくり温めてクリーム状のソースにする

  4. 4

    中華だしとこしょうに卵白を加えて軽くツノが立つまでホイップ
    更に卵黄2個と1の豆腐を足してサックリ混ぜる 

  5. 5

    油をしいたフライパンでネギをサッと炒めたら4を入れてサックリ混ぜ合わせながら焼き上げる

  6. 6

    器に盛って3のソースをかけ回したら出来上がり!

コツ・ポイント

卵黄とめんつゆで拵えたソースの濃厚な旨味が
ふわふわなオムレツと絡まってお口に広がります♪
☆幸(uωu人)福☆

もう絶対!
女子が大好きな味ですよっ!
(。?ω?。)

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