チキンとアスパラのほんだし風味炒め♪
とまとママ☆ @cook_40037773
やわらかチキンとアスパラ
和風炒め物でさっぱり旨い！
このレシピの生い立ち
モニターのほんだし料理♪
チキンに下味がついているのでめちゃ美味しい＾＾♪
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ムネ肉は一口大のそ切りにして、全ての調味料・にんにくすりおろしを入れて良く混ぜ合わせる。
- 2
アスパラは根元を切り落とし、斜めに切る。
- 3
フライパンを熱しごま油を入れ１を焼き火が通って来たらアスパラを入れ良く火を通す。
コツ・ポイント
材料を粘りが出るまで混ぜるのがポイント！
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