煮干しとごぼうの味噌炊き込みご飯

まるや八丁味噌 @maruya8miso
煮干しを炊き込みご飯のメイン具材にすると、最高に美味しいんです。ごぼうと味噌で臭みは消え、旨味がアップするんですよ。
このレシピの生い立ち
最近、カルシウム不足かなあ・・・ってちょっと気になりだしていました。そんな時、スーパーで煮干しを見つけ、食べる気満々MAX!早速、購入し、炊き込みご飯にしてみました。これなら、煮干しが丸ごと食べられて最高です。
煮干しとごぼうの味噌炊き込みご飯
煮干しを炊き込みご飯のメイン具材にすると、最高に美味しいんです。ごぼうと味噌で臭みは消え、旨味がアップするんですよ。
このレシピの生い立ち
最近、カルシウム不足かなあ・・・ってちょっと気になりだしていました。そんな時、スーパーで煮干しを見つけ、食べる気満々MAX!早速、購入し、炊き込みご飯にしてみました。これなら、煮干しが丸ごと食べられて最高です。
作り方
- 1
材料は指定通りカットする。米は洗って20分ほどザルにあげておく。
- 2
洗ったお米と水を炊飯器にセットし、味噌を細かくちぎってのせる。
- 3
2にごぼう、油揚げ、煮干し、生姜をのせ、蓋をしてスイッチオンして普通に炊く。
- 4
炊けたら、大きくかき混ぜ、塩で味を調え、お好みで粉山椒をふる。お皿に盛りつけ、ゴマをふる。
コツ・ポイント
煮干し、ごぼう、味噌の相性は最高に◎!相乗効果でご飯に旨味がしみわたります。カルシウムたっぷりで、栄養効果大!!
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ごぼう大好き♪きのこ大好き♪炊き込みご飯大好き♪今日の気分は、、ん~、、”美味しい炊き込みごはん♪” coririko -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18069333