主な材料です。

卵を冷蔵庫から出して、室温にして下さい。

今回使ったブラックビーンズです。

ビーンズをよく水洗いし、水を切ってください。

ブレンダーにナッツとチョコレートチップ以外の材料を入れ、なめらかにします。かなりやわらかい、とろっとした生地です。

オイルスプレーもしくは、クッキングペーパーをしいた8インチ×8インチ（２０ｃｍ×２０ｃｍ）のパンに流し入れます。

チョコチップとナッツ、あら塩を入れます。生地に最初から混ぜ込まないことによって、チョコとナッツが沈みません。

荒熱をとって、できあがり。写真のような網にのせて冷やすと、底がべちゃっとなりません。