圧力鍋で時短、骨付き鳥唐揚げ&鶏スープ

クックRUS4AZ☆
クックRUS4AZ☆ @cook_40114747

圧力鍋で蒸した鶏肉の表面をからっと揚げ、蒸した後に鍋底に集まる鶏のエキスを有効活用。味を調えてスープにして頂きます。
このレシピの生い立ち
骨付き肉の調理で生焼けのことが多かった為、失敗しない熱が短時間で通る方法で、蒸すことを思いつきました。蒸した後の下に溜まったスープも捨てるのはもったいない、鶏鍋の時はしっかりいただいているのだから・・ということで、スープもおいしく頂きます。

圧力鍋で時短、骨付き鳥唐揚げ&鶏スープ

圧力鍋で蒸した鶏肉の表面をからっと揚げ、蒸した後に鍋底に集まる鶏のエキスを有効活用。味を調えてスープにして頂きます。
このレシピの生い立ち
骨付き肉の調理で生焼けのことが多かった為、失敗しない熱が短時間で通る方法で、蒸すことを思いつきました。蒸した後の下に溜まったスープも捨てるのはもったいない、鶏鍋の時はしっかりいただいているのだから・・ということで、スープもおいしく頂きます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人~3人
  1. 〔骨付き〕鶏肉 500g
  2. しお、こしょう(塩麹でも) 肉にまぶせる量
  3. 片栗粉 適量(肉にからめる)
  4. 鍋底から2センチ位でも良い
  5. ☆醤油 100cc
  6. ☆みりん(酒) 50cc
  7. マーマレード(砂糖など) 大さじ1
  8. 30cc
  9. にんにくのすりおろし 小さじ1
  10. すりごま 適量
  11. 添え野菜 お好みで
  12. スープ用の具材 お好みで
  13. 蒸す際の水 適量

作り方

  1. 1

    鶏を蒸すのですが、蒸した後、底に集まったスープも頂くので、鍋、敷き板はきれいに洗ってください

  2. 2

    鍋底に敷板より低い高さの水を注ぎ、敷板を。塩こしょう、又は塩麹で味付けした鶏肉を上に並べ、圧力をかけます。加圧15分程

  3. 3

    火を止め圧力が下がったら、肉を取り出し、片栗粉をまぶし、フライパンで表面を揚げ焼きします。すでに火は通っているので時短。

  4. 4

    ☆の調味料は合わせて、耐熱容器に入れて1分ほどレンジでチンします。味はお好みで調整してください。

  5. 5

    ☆のタレと揚げた鶏肉をからめ、すりごまをかけます。タレは余りますが、器に入れてお好みで付けながら食べてもいいですね。

  6. 6

    お好みの野菜を添えて、できあがり。

  7. 7

    鶏のスープですが、今回は水を足して、再加熱、家にあった具材を入れて、醤油、ごま油等を加えました

  8. 8

    鶏スープにオイスターソース、中華だし、醤油、ゴマ油等を加えるとおいしいラーメンスープになります。

コツ・ポイント

圧力鍋のない方は、蒸し器で蒸すか、電子レンジでチンでも良いかと思います。我が家の圧力鍋は20年程前の型なので、今の鍋はもう少し時間短縮できるかもしれません。どの方法でも熱が通っているか、お確かめください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
クックRUS4AZ☆
クックRUS4AZ☆ @cook_40114747
に公開

似たレシピ