カンタン手づくりグラノーラ
ちゃまちー @cook_40053170
繊維質たっぷり。ケロッグオールブランで作りました。豆乳とよく合います。
このレシピの生い立ち
オートミールの消費に。
ビンからつまんで、おやつに。バターの香りが珈琲と合いますよ。
アイスのトッピングにしてもOK。日持ちするので重宝します。
カンタン手づくりグラノーラ
繊維質たっぷり。ケロッグオールブランで作りました。豆乳とよく合います。
このレシピの生い立ち
オートミールの消費に。
ビンからつまんで、おやつに。バターの香りが珈琲と合いますよ。
アイスのトッピングにしてもOK。日持ちするので重宝します。
作り方
- 1
はちみつとバターをレンジでチン。一分程度。
-
- 2
これくらい残っていても余熱で解けます。
-
- 3
オールブラン、オートミール、全粒粉をボールで、ざっくり混ぜます。
-
- 4
くるみ、アーモンドは、5ミリ角に包丁を入れておき、3に加えます。
-
- 5
4（3を混ぜたもの）に蜂蜜バターを加え、手早く混ぜ、天板に広げ・・・。
-
- 6
160度で余熱したオーブンで10分。一度取り出して、やけどに気をつけて、ある程度塊にしながらあと10分。
- 7
バナナ・キーウィ、ドライマンゴー&豆乳で。ぱりぱり感が続いて満足感あります。
-
コツ・ポイント
ナッツを入れずに、ブレーンで作っておくとアレンジがききます。
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