アボカド&豆腐のあんかけ茶碗蒸し

ちぃマミー
ちぃマミー @cook_40034399

アボカドの濃厚な味がお肉や魚介類の入っていないあっさり茶碗蒸しにバッチリです☆
このレシピの生い立ち
我が家では、お吸い物につかう組み合わせ。茶碗蒸しにしてもあわないことはないだろう・・・と。

強火1分弱火11分という蒸し方は、病院で読んだ雑誌に書いてあった茶碗蒸しの蒸し方のコツらしいです。

アボカド&豆腐のあんかけ茶碗蒸し

アボカドの濃厚な味がお肉や魚介類の入っていないあっさり茶碗蒸しにバッチリです☆
このレシピの生い立ち
我が家では、お吸い物につかう組み合わせ。茶碗蒸しにしてもあわないことはないだろう・・・と。

強火1分弱火11分という蒸し方は、病院で読んだ雑誌に書いてあった茶碗蒸しの蒸し方のコツらしいです。

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材料

二人分
  1. 1こ
  2. だし汁 180cc
  3. しょうゆ 大匙1/2
  4. 豆腐 1/2丁
  5. アボカド 1/2こ
  6. 椎茸 1枚
  7. *だし汁 50cc
  8. *濃縮つゆや薄めて使うめんつゆ 小さじ1
  9. *片栗粉 小さじ1
  10. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    アボカド、椎茸、豆腐をスライスする。

  2. 2

    ボウルに卵をとき、だし汁としょうゆを加えて混ぜる。

  3. 3

    耐熱の器に1の具材と2の卵液を入れる。

  4. 4

    鍋にお湯を沸かし、3をそっと入れ、鍋のふたをして強火1分→弱火11分加熱する。

  5. 5

    耐熱の小鉢に*印を全て入れ、よく混ぜ、レンジで1分加熱。取り出して、よーく混ぜてさらに1分加熱し、白ごまを加えて混ぜる。

  6. 6

    蒸しあがった4に5をかけてできあがり☆

コツ・ポイント

きれいに作りたい方は、卵液を漉すといいですが、あんをかけてしまうので、目立ちません。
小さい器だと入りきらないかも・・・ル・クのココットダムールちょうど二つ分でした。

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