さっぱりシチュー★ボジョレーにも◎

セロリとパセリの台所
セロリとパセリの台所 @cook_40041326

さらさらしたあっさりタイプのシチューです。ボジョレーなど軽めのワインにはこのくらいでいいかも
このレシピの生い立ち
いつものクリームシチューは軽い味わいのボジョレーにはしっかり過ぎ・・・なので、ミルク少なめのさらさらシチューにしました。

さっぱりシチュー★ボジョレーにも◎

さらさらしたあっさりタイプのシチューです。ボジョレーなど軽めのワインにはこのくらいでいいかも
このレシピの生い立ち
いつものクリームシチューは軽い味わいのボジョレーにはしっかり過ぎ・・・なので、ミルク少なめのさらさらシチューにしました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1/2枚
  2. かぶ 2個
  3. じゃがいも 小2〜3個
  4. にんじん 1/3本
  5. たまねぎ 小1個
  6. エリンギ 1〜2本
  7. ブーケガルニ 1袋
  8. 牛乳 300cc
  9. 塩・胡椒 適宜
  10. バター 大さじ1
  11. 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぶは茎を落とす。
    にんじんは1cmくらいの半月切り。
    じゃがいもは皮を剥いて2つに切る。
    たまねぎはくし形に切る。

  2. 2

    鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に野菜と鶏肉、ブーケガルニを入れ、ひたひたになるまで水を注ぎ、中火にかける。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら塩胡椒して、軽く煮込む。

  5. 5

    ホワイトソースを作る。
    バターを冷たいフライパンに入れて火にかけ、溶けたら小麦粉を振り入れる(ずっと木べらで混ぜ続ける)

  6. 6

    5に牛乳(100ccくらい)を少しずつ加え、だまにならないように混ぜながらのばす。

  7. 7

    鍋にホワイトソースを入れ、やさしく混ぜて全体となじませる。
    牛乳を足しながら軽く煮込む。

コツ・ポイント

かぶは皮をむかずに入れると崩れにくいです。食べるときもそれほど気になりません。気になる方は、皮を剥いて、他の野菜が柔らかくなってから加えてください。牛乳の量はお好みで調整してください。ミルクたっぷりで煮込めば普通にクリームシチュー♪

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